После окончания Стокгольмской школы экономики, Мария Осениус начала карьеру в качестве автора редакционных статей в шведских газетах Göteborgs-Tidningen и Dagens Nyheter. Некоторое время работала внештатным журналистом в Бразилии и Париже, в том числе корреспондентом шведского бизнес-журнала Veckans affärer.

В марте 1993 года Мария Осениус начала трудовую деятельность в правительственных учреждениях Стокгольма на должности заместителя пресс-секретаря Министра финансов, затем политического советника Министра культуры и иммиграции.

С 1995 по 2002 гг. Мария Осениус работала в Европейском парламенте референтом, затем политическим советником Президента Европейского парламента Пэта Кокса. Вскоре заняла должность заместителя Главы Кабинета Еврокомиссара Олли Рен в Брюсселе. С января 2010 года – Председатель Европейской комиссии по вопросам торговли, Еврокомиссара Сесилии Мальмстрём.

Автор книги “Brasilien – den sovande jätten” (“Бразилия – спящий гигант”).